masaz.zena.500

 

Masáže jsou jednou z nejstarších a nejpřirozenějších léčebných metod. Pomáhají uvolnit mysl i tělo, posílit vitalitu a zlepšit fyzický i psychický stav organismu. Léčivá síla doteku je v dnešní uspěchané době čím dál více ceněna a relaxace masáží se pro většinu lidí stává pravidelně vyhledávaným zážitkem.

Z psychologického hlediska masáž zlepšuje náladu, odstraňuje stres, navozuje pocit vnitřního klidu a harmonie. Dotek působí pozitivně na naši emocionální vyrovnanost i fyzickou pohodu a potřeba být dotýkán zůstává u většiny lidí po celý život velmi vysoká. Díky uvolněnému tělu a zrelaxované psychice lidé doslova omládnou a můžou vést mnohem aktivnější a spokojenější život.

 

 Účinky tělové masáže ve zkratce:

     - povzbuzuje trávení a krevní oběh, který přináší buňkám v tkáních živiny a odvádí toxiny

     - zvyšuje počet červených krvinek

     - podporuje dýchací a trávicí systém, posiluje imunitu

     - posiluje a zklidňuje centrální nervový systém, odstraňuje bolest hlavy, snižuje hladinu stresových hormonů, podporuje spánek

     - posiluje svaly, tkáně, klouby a činí je vláčnými, zlepšuje pohyblivost a snižuje svalové napětí, podporuje regeneraci po zlomeninách a zvyšuje krevní oběh v kloubech a dodává jim výživu

     - zvláčňuje pokožku a napomáhá ke snižování tukových zásob

     - snižuje otoky, podporuje žilní návrat k srdci

     - působí proti vypadávání vlasů (masáž hlavy)

     - dodává novou energii tělu

     - stimuluje produkci endorfinů v těle

 

Kdy není tělová masáž vhodná:

- akutní hořečnaté onemocnění, infekční nemoci, při akutních zánětech

- hnisavé onemocnění kůže, lokalní bodnutí hmyzem

- pokročilá arterioskleróza i osteoporóza

- bezprostředně po hlavních jídlech

- leukémie, epilepsie, nádorová onemocnění

- po operaci s tendencí ke krvácení (žaludeční vředy, varixy)

- čerstvé jizvy

- masáž hlavy není vhodná při problémech s tlakem

- částečně v těhotenství

 oblicej.masaz-295


Účinky kosmetické masáže :

    - vyhlazení pokožky

 - podpora elesticity a hydratace pleti

 - zpevnění kontur obličeje

       - aktivace kolagenové syntézy

       - detoxikace a rozjasnění pleti

    - zmírnění projevů citlivosti pleti

    - příjemné uvolnění mimického svalstva

    - odstranění odumřelých buněk kožního povrchu

    

 

 

Kdy není kosmetická masáž vhodná:

- akutní hořečnaté onemocnění, infekční nemoci, při akutních zánětech

- hnisavé onemocnění kůže, zánětlivé projevy na kůži obličeje

- bolestivé záněty obličejových nervů

- poruch funkce štítné žlázy

- velmi vysoký nebo nízký tlak

- čerstvé jizvy

masáže jsou zbytečné u mladých dívek s normální pletí